Expertlatin
- Apa maksudnya?
- Sekiranya anda ketegangan semasa kotoran?
- Adakah anda sepatutnya menolak semasa kotoran?
- Apakah definisi usus?
Apa maksudnya?
Tanda dan gejala sembelit kronik termasuk: lulus kurang daripada tiga najis seminggu. Mempunyai najis yang kental atau keras. Menegaskan untuk mempunyai pergerakan usus. Rasa seolah -olah ada penyumbatan di rektum anda yang menghalang pergerakan usus.
Sekiranya anda ketegangan semasa kotoran?
Bottom Line: Jangan duduk dan ketegangkan bangku keluar. Mengubah tabiat penangkapan anda adalah penting untuk mengelakkan ligamen dan/atau otot pelvis yang berlebihan, yang boleh menyebabkan prolaps organ pelvis.
Adakah anda sepatutnya menolak semasa kotoran?
Tolak: Menjaga mulut anda sedikit terbuka dan bernafas secara normal, tekan ke pinggang dan perut anda yang lebih rendah (perut). Anda harus merasakan perut anda lebih banyak lagi, ini mendorong najis (poo) dari rektum (hujung bawah usus) ke dalam saluran dubur (laluan belakang).
Apakah definisi usus?
bow · el ˈbauİ (-ə) l. Biologi: usus, usus. Juga: salah satu bahagian usus. biasanya digunakan dalam jamak kecuali dalam penggunaan perubatan. usus besar menggerakkan perut anda.
