Expertlatin
Corak makan berasaskan tumbuhan atau tumbuhan memberi tumpuan kepada makanan terutamanya dari tumbuh-tumbuhan. Ini termasuk bukan sahaja buah -buahan dan sayur -sayuran, tetapi juga kacang, biji, minyak, bijirin, kekacang, dan kacang.
- Apa itu vs vegetarian berasaskan tumbuhan?
- Adakah makanan vegetarian makanan berasaskan tumbuhan?
- Apa maksud makanan berasaskan tumbuhan?
Apa itu vs vegetarian berasaskan tumbuhan?
Diet vegetarian merangkumi beberapa campuran tumbuhan, tenusu, telur, dan madu. Diet berasaskan tumbuhan boleh menambah tumbuhan dengan sebahagian kecil daging, tenusu, telur, dan madu. Secara keseluruhannya, diet ini memberi tumpuan kepada "Whole Foods" (lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah).
Adakah makanan vegetarian makanan berasaskan tumbuhan?
Diet berasaskan tumbuhan bukan diet vegetarian atau vegan; Anda boleh makan ayam, daging lembu, telur, ikan, dan produk tenusu, namun kebanyakan pengambilan nutrien anda datang dari sumber makanan berasaskan tumbuhan.
Apa maksud makanan berasaskan tumbuhan?
Diet berasaskan tumbuhan merangkumi pelbagai corak pemakanan yang mengandungi jumlah produk haiwan yang rendah dan jumlah produk tumbuhan yang tinggi seperti sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, kekacang, kacang dan biji. Mereka tidak perlu menjadi vegan atau vegetarian tetapi ditakrifkan dari segi kekerapan penggunaan makanan haiwan yang rendah.
